Chceš si vyzkoušet bojové sporty nanečisto? Doraž na náš MMA workshop 9.11. Akce je ZDARMA.

Rezervovat

Radek Bednář

Brazilské jiu-jitsu s důrazem na techniku, respekt a přátelskou atmosféru. Objev bojový sport, ve kterém rozhoduje chytrost, ne síla.

zjistit více o tréninku chci trénovat

O Radkovi

Radek se brazilskému jiu-jitsu věnuje už více než 6 let. K bojovým sportům ho přivedl kamarád a své první zkušenosti začal sbírat v Mladé Boleslavi pod vedením Jiřího „Didiho“ Dimitrova. Postupně ho vášeň pro jiu-jitsu zavedla i za hranice Česka. Rok trénoval na Maltě a další tři měsíce v Kolumbii.

Dnes chce své zkušenosti předávat dál a ukázat, že jiu-jitsu není jen o boji, ale také o technice, kondici a skvělé partě lidí. Jeho tréninky jsou otevřené začátečníkům i pokročilým, kteří se chtějí naučit něco nového, zlepšit svou fyzičku a užít si pohyb v přátelské atmosféře.

Co Radek umí

  • Techniky brazilského jiu-jitsu: naučí tě základní i pokročilé techniky boje na zemi, práci s těžištěm, páky a úniky z nevýhodných pozic.
  • Kontrola soupeře bez hrubé síly: zjistíš, jak využívat správné načasování, techniku a pohyb k získání převahy i nad fyzicky silnějším soupeřem.
  • Praktický trénink: nové techniky si vyzkoušíš s tréninkovým partnerem a postupně se naučíš používat je v reálných zápasových situacích.
  • Trénink pro každou úroveň: nemáš s bojovými sporty žádné zkušenosti? Nevadí. Radek tě provede základy a postupně ti pomůže zvládnout náročnější techniky.

Kontakt

PetaGym - Tenisová hala Sezimák

Skupinové lekce probíhají každé pondělí, středu a pátek od 18:00 do 19:30. Osobní trénink je možné domluvit individuálně v jakýkoliv čas.

Časté dotazy

Jasně! Tréninky jsou vhodné i pro úplné začátečníky. Radek tě postupně seznámí se základními technikami a pomůže ti získat jistotu.
Nepotřebuješ. Na první tři lekce ti Radek kimono zdarma půjčí. Pokud se rozhodneš pokračovat, budeš už potřebovat vlastní.
Jasně, že ano. První trénink máš totiž zdarma!