Chceš si vyzkoušet bojové sporty nanečisto? Doraž na náš MMA workshop 9.11. Akce je ZDARMA.

Dominik Černohorský

Osobní a skupinové tréninky založené na individuálním přístupu, správné technice a přátelské atmosféře.

O Dominikovi

Dominik se sportu věnuje celý život a v posilovně se pohybuje už od svých 15 let. Díky vlastním zkušenostem dobře ví, že cesta k výsledkům vyžaduje nejen pravidelný trénink, ale také trpělivost a správný přístup. Při práci s klienty proto klade důraz na individuální potřeby, správnou techniku a dlouhodobě udržitelný pokrok.

Společně se svým bratrem Matyášem tvoří dvojici „Bratři z gymu“, která v PetaGym vede oblíbené kruhové tréninky. Dominik si zakládá především na přátelské atmosféře a otevřené komunikaci. Chce, aby se klienti při cvičení cítili dobře, nebáli se na cokoliv zeptat a postupně získávali jistotu ve vlastní schopnosti.

Co Dominik umí?

  • Silový trénink a budování svalů: pomůže ti zesílit, nabrat svalovou hmotu a osvojit si správnou techniku jednotlivých cviků.
  • Hubnutí a formování postavy: sestaví trénink podle tvých cílů a možností, ať už chceš zhubnout, zpevnit postavu nebo změnit její proporce.
  • Kondiční trénink: pomůže ti zlepšit sílu, vytrvalost a celkovou fyzickou kondici. Ať už pro každodenní život, nebo přípravu na překážkové závody, jako jsou Spartan Race či Gladiator Race.
  • Kondiční a kruhové tréninky: kombinuje silová a dynamická cvičení, která rozvíjejí celkovou fyzickou zdatnost.

Kontakt

PetaGym - Tenisová hala Sezimák

Na osobním tréninku se s Dominikem domluvíš individuálně telefonicky a je možný na jakékoliv pobočce. Skupinové lekce probíhají v úterý, středu a čtvrtek od 17 do 18 hod. a v neděli od 9 do 10. hod. na pobočce v tenisové hale na Sezimáku.

přihlásit se na klasický kruháč