Je systém kruhových a kondičních tréninků, který vznikl na základě přípravy našich zápasníků na fullkontaktní zápasy. Cílem je komplexní rozvoj všech pohybových schopností, tak aby byl cvičenec co nejvšestrannější. Při tréninku se využívá jak váha vlastního těla, tak i mnoho pomůcek.
