PetaRun již 16.5. Rezervujte si své místo co nejdříve. Více informací
PetaRun již 16.5. Rezervujte si své místo co nejdříve. Více informací
Od formování postavy po elitní přípravu sportovců. Jakub je váš stoprocentní parťák na cestě k výsledkům.
Trenér, který rozumí pohybu v každém věku a pro každou úroveň. Jakub věří, že kvalitní trénink začíná u maximálního soustředění. Mezi jeho klienty najdete seniory, kteří chtějí zpevnit postavu a cítit se lépe, ale jeho hlavní doménou je příprava mladých nadějí. Jakub dokáže mladé sportovce nastavit na vítěznou vlnu – učí je nejen síle a technice, ale i disciplíně, která je dělí od průměru.
V PetaGym je Jakub synonymem pro plnou pozornost. Když trénujete s ním, okolní svět neexistuje. Dokáže se naprosto přizpůsobit vašemu cíli, ať už je to náprava zad, nebo příprava na sezónu. Je to profesionál, který vás podpoří, když je to potřeba, ale nenechá vás polevit, když ví, že máte na víc.
Jakub je člověk, který nerad stojí na místě. Neustále sleduje moderní trendy ve sportovní diagnostice a metodice tréninku, aby mohl do PetaGym přinášet postupy, které skutečně fungují. Sám je aktivním sportovcem, takže moc dobře ví, kolik úsilí stojí cesta na vrchol. Jeho přístup je jasný: tvrdá práce, srozumitelné vedení a výsledky, které mluví za vše.
Kondiční příprava sportovců: Specifický dril pro rozvoj rychlosti, síly a dynamiky.
Prevence zranění: Posílení těla tak, aby vydrželo nápor vrcholového sportu.
Formování postavy výkonem: Cesta ke skvělé postavě přes funkční a intenzivní trénink.
100% focus na klienta: Žádné kompromisy v pozornosti, Jakub hlídá každý váš nádech a pohyb.
Silový trénink pro mládež: Správné základy pro mladé atlety, které je připraví na budoucnost.