Cvičení je radost, která mění život
Jsem Tereza Sachrová a moje cesta ke sportu začala trochu netradičně – dlouho jsem se sportu vyhýbala. Všechno se změnilo, když jsem se rozhodla zlepšit svou kondici a objevila radost z pohybu. Během mateřské dovolené jsem se pustila do studia na Fitness škole profesionálů FISAF, kde jsem se specializovala na skupinové tréninky a práci s klienty.
Od té doby cvičím nejen pro sebe, ale především pro své klientky. Již více než sedm let vedu skupinové lekce, které kombinují zábavu, efektivitu a přátelskou atmosféru. Mám radost, když vidím, jak se klientky vracejí a cvičení si užívají – protože právě o tom to je: sport nás musí bavit.
Sportovní a trenérské zkušenosti:
- FISAF certifikace:
- Fitness core
- Bodystyling
- Kruhový trénink
- Jak cvičit s těhotnými a po porodu
- Certifikace K2 hiking
- Více než 7 let vedení skupinových lekcí
Co nabízím:
- Kruhové tréninky pro ženy
- Bodyforming a zpevnění těla
Zajímavosti a koníčky:
- Miluji aktivní životní styl a turistiku, zejména vysokohorskou
- Ráda vyrážím na MTB vyjížďky
- Cestování je mou velkou vášní
Kontaktujte mě:
- Telefon: 792 320 265
- Instagram: odkaz
Galerie
