Ve fitness jsem byla poprvé ve svých 15 letech. Pomalu jsem se o tento jiný svět začala zajímat. Po střední škole jsem si udělala rekvalifikační kurz a poté další tématické kurzy. Jelikož jsem sama řešila problém pohybového aparátu, setkala jsem s přístupem doktorů i fyzio. Měla jsem svého osobního trenéra a tam nasbírala další zkušenosti v praxi. Na trénování mě baví spolupráce s lidmi, ráda jim dodávám motivaci a potřebnou sílu nejen do cvičení, ale celkově k aktivnímu přístupu do života.
Sportovní a trenérské zkušenosti:
- Instruktor fitness – Institut Tonus
- Vývojová kineziologie – IQ pohyb
- Zdravá záda – Face academy
- Bosu core – Face academy
- Běžecký trénink a regenerace – Trenérská škola Petra Stacha
- Stabilizace lopatky a centrace horní končetiny – IQ pohyb
- Velké a malé míče – IQ pohyb
- Chodidla foot work – IQ pohyb
- Závěsný systém core – IQ pohyb
- Funkční strečink – IQ pohyb
Co nabízím:
- Zpevnění postavy
- Úleva od bolesti zad
- Poporodní cvičení
Zajímavosti a koníčky:
- Baví mě motorky
Kontaktujte mě:
- Na tel: 605 359 358
- Na instagramu: odkaz
Fotky
